Foto para Principiantes Cómo desenfocar el fondo de tus fotos (profundidad de campo explicada)
Los 4 factores que controlan el desenfoque de fondo y la receta paso a paso para conseguirlo hoy mismo. Profundidad de campo y bokeh explicados para principiantes, sin fórmulas.
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Únete → Es probablemente lo primero que quieres conseguir cuando pasas del móvil a una cámara: esa foto con el sujeto nítido y el fondo convertido en manchas suaves de color. Le llamamos desenfoque de fondo, y detrás hay un concepto que suena técnico y no lo es: la profundidad de campo.
La buena noticia: no depende de tener una cámara cara. Depende de cuatro cosas que puedes controlar hoy mismo, y tres de ellas son gratis.
Qué es la profundidad de campo (en una frase)
Cuando enfocas, tu cámara enfoca a una distancia concreta. La profundidad de campo es la franja de escena que sale aceptablemente nítida por delante y por detrás de ese punto.
- Poca profundidad de campo → franja estrecha → sujeto nítido, todo lo demás difuminado.
- Mucha profundidad de campo → franja ancha → casi todo enfocado, del primer plano al fondo.
No hay un botón de “desenfoque”. Es el resultado de cuatro factores. Vamos a por ellos.
Los 4 factores que controlan el desenfoque
| Factor | Para desenfocar más | Por qué |
|---|---|---|
| Apertura | Número f bajo (f/1.8, f/2.8) | Cuanto más abierto el diafragma, más estrecha la franja nítida |
| Distancia al sujeto | Acércate | De cerca la profundidad se estrecha muchísimo |
| Distancia sujeto-fondo | Aleja el fondo | Cuanto más lejos, más “fuera de foco” cae |
| Distancia focal | Más zoom (85, 135 mm) | La focal larga comprime y disuelve el fondo |
Lo importante: se suman. Un objetivo del kit a f/5.6 no desenfoca gran cosa por sí solo, pero a f/5.6 + máximo zoom + sujeto cerca + fondo a veinte metros sí consigue una separación clara. Y al revés: un 50 mm f/1.8 apuntando a alguien apoyado contra una pared no va a desenfocar casi nada, por mucho que abras. El fondo pegado al sujeto es el error más común de todos.
La receta, paso a paso
- Ponte en modo A (o Av en Canon) — el modo de prioridad de apertura. Tú eliges la apertura, la cámara calcula el resto.
- Baja el número f al mínimo que te permita tu objetivo: f/1.8 si tienes un fijo, f/3.5-5.6 con el kit.
- Separa a tu sujeto del fondo. Que dé unos pasos hacia delante. Esto es gratis y es lo que más cambia la foto.
- Acércate tú hasta llenar el encuadre con el sujeto (o usa el zoom hasta el máximo).
- Enfoca al ojo. Con poca profundidad de campo el enfoque tiene que ser exacto: si tu cámara tiene detección de ojos, actívala.
- Comprueba la velocidad. Al abrir entra mucha luz, pero si el resultado sale movido, revisa el triángulo de exposición — normalmente basta con subir el ISO.
Cuánto desenfoca cada apertura
Orientativo, con un sujeto a un par de metros:
| Apertura | Zona nítida | Uso típico |
|---|---|---|
| f/1.4 - f/1.8 | Centímetros | Retrato de una persona, detalles aislados |
| f/2.8 | Poca, pero perdona más | Retrato con margen, interiores |
| f/4 - f/5.6 | Media | Dos personas, sujeto con algo de contexto |
| f/8 - f/11 | Amplia | Grupos, paisaje, calle |
Por qué el objetivo del kit se queda corto
El objetivo que viene con la cámara suele ser un 18-55 mm f/3.5-5.6: su apertura máxima es pequeña y encima se cierra sola al hacer zoom. Es versátil y está bien para aprender, pero es justo el tipo de objetivo que más profundidad de campo da.
Por eso la mejora más citada en fotografía es la misma desde hace décadas: un 50 mm f/1.8. Cuesta poco, es muy nítido y te da entre 2 y 3 pasos más de apertura que el kit — la diferencia entre “el fondo se intuye” y “el fondo desaparece”. Lo desarrollamos en la guía de qué objetivo comprar para empezar (con el aviso de montura, que es donde más gente se equivoca al comprar).
- Separa al sujeto del fondo de forma evidente
- Deja pasar mucha más luz: interiores sin flash
- Obliga a componer moviéndote, y eso enseña
- Es la mejora más barata que existe
- A f/1.8 el margen de enfoque es de centímetros
- Fallar el enfoque arruina la foto sin remedio
- Focal fija: no hay zoom para reencuadrar
- No sirve para grupos si no cierras
El sensor también cuenta
A igualdad de encuadre, cuanto más grande es el sensor, menos profundidad de campo. Por eso una cámara de sensor completo separa el fondo con más facilidad que una APS-C, esta más que una Micro 4/3, y todas muchísimo más que un móvil.
No es motivo para gastar de más: una APS-C con un 50 mm f/1.8 desenfoca de sobra para cualquier retrato. Si estás decidiendo cámara, lo tratamos en la guía de mejor cámara para empezar. Y el “modo retrato” del móvil no desenfoca de verdad: recorta al sujeto por software y difumina el resto, por eso falla en el pelo y en las gafas.
Bokeh no es lo mismo que profundidad de campo
Se confunden constantemente:
- Profundidad de campo = cuánto sale desenfocado.
- Bokeh = cómo se ve ese desenfoque. Si los puntos de luz del fondo salen como círculos suaves y las transiciones son cremosas, decimos que el bokeh es agradable. Si salen con bordes duros o formas nerviosas, feo.
Dos objetivos pueden desenfocar lo mismo y dibujarlo muy distinto. Es un matiz de gusto: para empezar, céntrate en la profundidad de campo y olvídate del bokeh.
Los cuatro errores típicos
- El fondo pegado al sujeto. Ninguna apertura arregla una pared a medio metro. Mueve al sujeto.
- Abrir al máximo siempre. A f/1.8 puede salir un ojo nítido y el otro no. Para dos personas, cierra a f/4; para un grupo, f/5.6-f/8.
- Enfocar “al bulto”. Con poca profundidad, el punto de enfoque tiene que estar en el ojo, no en la nariz ni en el jersey. Usa un punto de enfoque único o la detección de ojos — lo vemos en cómo enfocar bien.
- Buscar el desenfoque en toda foto. Un paisaje o una foto de calle a f/1.8 pierde justo lo que la hacía interesante: el contexto.
Cuándo NO quieres desenfocar
El fondo borroso es una herramienta para dirigir la mirada, no un sello de calidad. Hay fotos que piden lo contrario:
- Paisaje: f/8-f/11 y todo nítido, del primer plano a la montaña.
- Grupos: si están en dos filas, a f/2 la segunda fila sale borrosa (más sobre esto en la guía de retrato).
- Foto de viaje o documental: el fondo es la historia. Desenfocarlo la borra.
Antes de abrir el diafragma, pregúntate: ¿el fondo aporta o estorba? Si aporta, déjalo.
Ejercicio de 10 minutos
Coge cualquier objeto (una taza sirve), ponlo sobre una mesa con un fondo a varios metros y haz la misma foto cuatro veces:
- A la apertura más abierta, desde lejos.
- A la apertura más abierta, acercándote todo lo que enfoque.
- A f/8, desde cerca.
- A la apertura más abierta, con el fondo a medio metro.
Compara las cuatro en la pantalla. En diez minutos vas a entender la profundidad de campo mejor que leyendo cualquier explicación — esta incluida.
En resumen: apertura abierta, cerca del sujeto, fondo lejos y algo de zoom. Cuatro palancas, tres de ellas gratis. Y cuando quieras dar el salto definitivo, el 50 mm f/1.8 hace el resto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo desenfoco el fondo de una foto?
Con cuatro palancas a la vez: abre la apertura al máximo (el número f más bajo de tu objetivo), acércate al sujeto, aleja al sujeto del fondo y usa la focal más larga que puedas. Ponte en modo A (prioridad de apertura), elige f/1.8-f/2.8 si tu objetivo llega, enfoca al ojo y dispara. Las cuatro juntas hacen mucho más que cualquiera por separado.
¿Qué es la profundidad de campo?
Es la franja de la escena que sale nítida por delante y por detrás del punto donde has enfocado. Poca profundidad de campo significa una franja estrecha: el sujeto nítido y todo lo demás difuminado. Mucha profundidad significa una franja ancha: casi todo enfocado, del primer plano al horizonte. No es un ajuste con su propio botón: es el resultado de la apertura, la focal y las distancias.
¿Por qué mi objetivo del kit no desenfoca el fondo?
Porque su apertura máxima es pequeña, normalmente f/3.5 en gran angular y f/5.6 al final del zoom. Deja pasar poca luz y da mucha profundidad de campo, así que el fondo se mantiene bastante nítido. Con el kit todavía puedes desenfocar: ponte al máximo zoom, a f/5.6, acércate al sujeto y busca un fondo lejano. Pero el salto de verdad llega al comprar un objetivo luminoso.
¿Qué objetivo desenfoca más el fondo?
Un fijo luminoso: el 50 mm f/1.8 es el clásico y el más barato para conseguirlo. También sirve un 85 mm f/1.8 (aún más separación, ideal en retrato) o un zoom f/2.8. Entre focal larga y apertura abierta, la apertura pesa más en distancias cortas y la focal se nota mucho cuando el fondo está lejos.
¿Qué es el bokeh y en qué se diferencia de la profundidad de campo?
La profundidad de campo es cuánto sale desenfocado; el bokeh es cómo se ve ese desenfoque. Un bokeh agradable tiene círculos de luz suaves y transiciones cremosas; uno feo tiene bordes duros o formas nerviosas. Dos objetivos pueden desenfocar lo mismo y dar un dibujo muy distinto. Para empezar, preocúpate del primero: el bokeh es un matiz de gusto.
¿Puedo desenfocar el fondo con el móvil?
Solo de forma convincente con el modo retrato, que simula el desenfoque por software recortando al sujeto. Funciona bastante bien en escenas simples y falla en pelo, gafas o bordes complicados. El sensor diminuto del móvil da muchísima profundidad de campo por física, así que el desenfoque real que consigue es mínimo salvo en primeros planos muy cercanos.
¿Es mejor disparar siempre a la apertura más abierta?
No. A f/1.8 la zona nítida puede ser de apenas unos centímetros: si fallas el enfoque, el ojo sale borroso y la foto no se salva. Además casi todos los objetivos rinden algo mejor cerrando uno o dos pasos. Para retrato de una persona f/2 está bien, pero para dos personas o un grupo cierra a f/4-f/5.6 o alguien saldrá desenfocado.